Home gym

Maar op een gegeven moment dacht ik: “Gesiena, je móet beter worden”Ik voel me inmiddels ook...

Tijdens een goede uitvoering wil je over het algemeen: Je wilt dus van punt A naar punt B komen in je beweging.Wat...

in je beweging.Wat veel mensen vergeten is dat je in veel opzichten je spieren nóg meer kunt belasten namelijk door:- Meer kilo’s...

: nieuwe leden die lid worden van Basic-Fit voor de opening van een nieuwe Club (de openingsdag inbegrepen).Founding Members profiteren de rest van hun leven...

Na 2 jaar dacht ik bij mezelf: ik heb zo hard m’n best gedaan en zo hard gestudeerd, dit wil ik niet blijven doen.”...

Naar aanleiding van de informatie uit dit formulier kan het CBR je verwijzen naar een (onafhankelijk) keuringsarts...

Hieronder vind je nog meer voordelen van bewegen: Bewegen verbetert de mobiliteit Bewegen is goed voor je immuunsysteem...

Begin je de dag met een workout, dan heb je daar de rest van de dag nog profijt van in de vorm van...

Begin je de dag met een workout, dan heb je daar de rest van de dag nog profijt van...

Het grote voordeel van trainen op hoogte is dan wel weer dat je er een korte periode veel profijt van hebt...