Personal Training

Een goede online personal trainer heeft de kennis in huis om je een totale lichamelijke transformatie te laten ondergaan.Iedere coach...

Omdat wij graag een wereld zien waarin mensen de beste versie van zichzelf kunnen zijn hebben wij besloten om jou...

Net als in Nederland is er een systeem van indicatie en urgentie: mensen die het het hardst nodig hebben, ontvangen het...

Geloof me maar, er zijn meer trainers die simpelweg willekeurig een x aantal oefeningen uitkiezen, deze in een mooie volgorde plaatsen...

Een goede coach zal nooit zeggen: ‘Dat moet je niet doen.’ Hij zal vragen: ‘Wat vind jij ervan?’ ‘Werkt dit voor...

Vaak kun je met een paar sessies al goed geholpen zijn.Soms heb je één duidelijke vraag (Hoe ga ik beter om...

Geplooide Kaftan, Het doel van het maken van geplooide kaftanjurken is om beweging te vergemakkelijken of om een ​​bepaald resultaat...

See More.Er zal startgelegenheid gegeven worden aan alle categorieën, te weten: Amateurs, Elite mannen en Elite vrouwen, Junior mannen en vrouwen, Nieuwelingen jongens en meisjes,...

Er bestaat niet zoiets als het gewoon wegspoelen van ‘afvalstoffen’ door water te drinken - Thaise massage wordt nu overal in Thailand beoefend, op massagescholen,...

Minder bekend is dat je daarnaast met een preventieve sportmassage zelf heel veel kunt doen om spierpijn en blessures te voorkomen en de flexibiliteit van...