Personal Training

In elk geval zijn we in oktober, na 3 maanden vitamine B12-gebruik, voor een tweede keer bij Hans Reijnen teruggegaanNu terugkomend op haar zusje...

Op internet zijn er tal van voorbeelden te vinden, dus je hoeft er niet voor naar de sportschool.Om goed te kunnen slapen en rusten,...

Zo zie je dus dat het niet de training is die voor progressie zorgt; juist de rust na een training zorgt er voor dat...

Een afspraak met een trainer maakt het makkelijker om je workout te plannen en ook echt te doen.(Noot redactie: Bovendien kan hij/zij u de...

Dus voor diegenen die vooral dumbbels en barbells gebruiken en niet veel oefeningen doen waarbij sprongen en dergelijke voorkomen, is het beste...

Dat geldt ook voor de lat pull-down behind the neck, waarbij je een stang achter je hoofd naar beneden trekt om je...

in je beweging.Wat veel mensen vergeten is dat je in veel opzichten je spieren nóg meer kunt belasten namelijk door:- Meer kilo’s...

Ik doe het nooit.Ik eet veel groenten, veel gezonde vetten, een gemiddelde hoeveelheid eiwitten en weinig koolhydraten in een grote variatie.

De grote verschuiving tussen deze hormonen is de reden waarom veel vrouwen zichzelf tijdens de overgang opeens niet meer herkennen: ze...

Naar aanleiding van de informatie uit dit formulier kan het CBR je verwijzen naar een (onafhankelijk) keuringsarts...